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Prépa physique pour danseurs (Barre au sol​,​ Souplesse)

Besoin de confirmer une disponibilité ou de me poser des questions avant de réserver ? Écrivez-moi gratuitement en cliquant sur le lien "contacter" en bas de cette annonce. ======== Bonjour à tous et à toutes, Je suis une professeure de danse professionnelle expérimentée et propose des cours particuliers de barre au sol, renforcement musculaire et souplesse pour tous les niveaux, du débutant au danseur confirmé. Mon enseignement se base sur une approche douce et efficace pour renforcer les muscles profonds, améliorer la coordination et assouplir le corps, le tout en mouvement ! Les cours sont construits sur mesure en fonction des objectifs de chaque élève, pour un suivi personnalisé et adapté à vos besoins. Nous utiliserons des outils issus de la danse classique et contemporaine, ainsi que des techniques de Feldenkrais et de yoga, pour travailler en profondeur sur la posture, l'équilibre et la fluidité des mouvements. Que vous soyez débutant ou avancé, mon objectif est de vous aider à progresser rapidement et en toute sécurité, en respectant les limites de votre corps et votre rythme d'apprentissage. Rejoignez-moi pour découvrir les bienfaits de la barre au sol, du renforcement musculaire et de la souplesse, et développer votre potentiel de danseur dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

💃 Styles enseignés

  • Barre au sol

🎓 Le parcours du prof

Depuis toute petite, la danse a été ma passion. J'ai commencé à l'Académie de Danse de Tours, j'ai découvert les bases de la danse classique. À l'âge de 13 ans, j'ai quitté ma ville natale pour Paris, j'ai étudié la danse contemporaine au Conservatoire National Supérieur, sous la direction de professeurs renommés tels que Peter Goss, André Lafonta et Martin Kravitz. J'ai ensuite intégré le Junior Ballet et exploré de nouvelles approches de la danse au sein de différentes compagnies. En parallèle, j'ai élargi mes compétences en m'initiant à la capoeira, aux danses urbaines, aux arts de la rue et au cabaret, ce qui m'a permis de participer au Festival d'Avignon avec la compagnie pluridisciplinaire Thomas Bimai. En plus de ma formation en danse classique et contemporaine, je me suis également formée en danses hip-hop à la Paris Dance School et en dancehall auprès des meilleurs danseurs jamaïcains en France et en Jamaïque. Je suis une danseuse professionnelle très active. Mon parcours scénique est riche et varié, allant des performances sur des scènes conventionnées, des théâtres et des opéras aux zéniths, plateaux télé, événements, revues, cabarets, showcases, cirque de rue, en passant par des collaborations avec des chanteurs et des projets commerciaux. Depuis 2002, j'enseigne la danse dans des conservatoires, des écoles, des associations, des cours privés et des workshops. Mon objectif est de continuer à explorer et à partager mon art à travers la découverte, la recherche, la scène et l'enseignement, en intégrant également les techniques de danse cabaret. Évidemment, pour compléter toutes ces pratiques, je me dois de maintenir une condition physique impeccable et je m'exerce très fréquemment à des exercices de souplesse et de renforcement musculaire. Pour moi, le corps est une source inépuisable d'expression et de créativité, et je suis ravie de pouvoir transmettre ma passion pour la danse à mes élèves.

🏡 Lieu du cours

  • En visio
  • Chez l'élève
  • Chez le prof
  • En extérieur
  • En studio

Détails sur le lieu du cours (où se déplace le prof, en extérieur ou intérieur, etc.)

De préférence en face à face plutôt qu'en visio pour que vous compreniez la précision des consignes avec plus de facilité. Je peux vous recevoir à mon domicile à Houilles (78800) ou me déplacer chez vous. Nous pouvons également selon le temps pratiquer en extérieur dans un parc ou louer un studio (prévoir la location du studio à votre charge, environ 20€)

⌚ Disponibilités du prof

  • La semaine en journée
  • La semaine le soir
  • Le weekend

Détails sur les disponibilités du prof (horaires et jours disponibles)

Je suis danseuse professionnelle active donc mes horaires varient en fonction de mes contrats. Consultez mon calendrier pour connaitre mes disponibilités et nous ajusterons si besoin lorsque vous serons en contact grâce à la messagerie.

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    60,00 €